¿Cuánto tiempo debería permitir a mi hijo jugar con videojuegos?
Escrito para BabyCenter en Español
RESPUESTA DE EXPERTO
Douglas Gentile
Psicólogo del desarrollo y comportamiento
De acuerdo con algunos expertos, los niños menores de 3 años ni siquiera deberían estar jugando a los videojuegos o en las computadoras. Según ellos, es mejor que los pequeños se entretengan con juguetes que puedan manipular y que sean menos abstractos, como los bloques para construir.
Pero si tu hijito ya tiene la costumbre de jugar a los videojuegos (gracias, tal vez, a un hermano mayor), éste es el momento de empezar a establecer límites.
Lo primero que tendrás que hacer es comprobar cuánto tiempo está jugando y luego compararlo con las demás actividades que hace en su tiempo libre. La mayoría de los expertos en desarrollo infantil recomiendan que el tiempo total que los niños pasan ante la pantalla (lo cual incluye ver televisión y películas así como jugar con videojuegos o computadoras) se limite a una o dos horas al día.
Si, por ejemplo, tu hijo juega a su videojuego favorito por unos 45 minutos al día, ve un programa de televisión y realiza alguna actividad física diaria, yo no me preocuparía mucho en reducir el tiempo que dedica a los videojuegos. Si por otro lado, está pegado al control del videojuego por horas y horas, creo que está jugando demasiado.
Éstas son algunas de mis sugerencias para controlar el tiempo de los juegos electrónicos:
Establece un límite de tiempo antes de que tu hijo empiece a jugar. Por ejemplo, si quieres que tu hijo juegue sólo por 30 minutos, dile que ése será su límite y pon el cronómetro de la cocina. Cuando toque el timbre tendrá que terminar el juego, sin protestar. Si se queja o trata de negociar para jugar más tiempo, repítele tranquilamente cuál es su tiempo límite. Si se niega a parar de jugar, desconecta el juego y guárdalo por el tiempo que juzgues apropiado.
Ten preparada una solución para la queja: "¡Pero estoy justo en medio del juego!". Casi todos los juegos tienen una función especial, una especie de pausa que les permite guardar el juego, manteniendo los puntos logrados y las pistas que llevaban hasta ese momento. Tal vez tengas que enseñarle cómo usar esa función.
Cuando se acabe el tiempo, sugiérele otras actividades. Tal vez pueda ayudarte a cocinar o pueden leer un libro juntos. O bien dibujar o hacer un proyecto artístico.
Exígele que termine sus tareas y quehaceres. Te puede ayudar a recoger los juguetes u organizar su cuarto antes de empezar a jugar con videojuegos, ver la televisión o una película.
No instales la computadora ni dejes el juego de video en el cuarto de tu hijo. Tu niño podría jugar sin ninguna supervisión.
Lee más en detalle sobre el posible riesgo que los videojuegos tienen para el desarrollo de tu hijo.
Pero si tu hijito ya tiene la costumbre de jugar a los videojuegos (gracias, tal vez, a un hermano mayor), éste es el momento de empezar a establecer límites.
Lo primero que tendrás que hacer es comprobar cuánto tiempo está jugando y luego compararlo con las demás actividades que hace en su tiempo libre. La mayoría de los expertos en desarrollo infantil recomiendan que el tiempo total que los niños pasan ante la pantalla (lo cual incluye ver televisión y películas así como jugar con videojuegos o computadoras) se limite a una o dos horas al día.
Si, por ejemplo, tu hijo juega a su videojuego favorito por unos 45 minutos al día, ve un programa de televisión y realiza alguna actividad física diaria, yo no me preocuparía mucho en reducir el tiempo que dedica a los videojuegos. Si por otro lado, está pegado al control del videojuego por horas y horas, creo que está jugando demasiado.
Éstas son algunas de mis sugerencias para controlar el tiempo de los juegos electrónicos:
Establece un límite de tiempo antes de que tu hijo empiece a jugar. Por ejemplo, si quieres que tu hijo juegue sólo por 30 minutos, dile que ése será su límite y pon el cronómetro de la cocina. Cuando toque el timbre tendrá que terminar el juego, sin protestar. Si se queja o trata de negociar para jugar más tiempo, repítele tranquilamente cuál es su tiempo límite. Si se niega a parar de jugar, desconecta el juego y guárdalo por el tiempo que juzgues apropiado.
Ten preparada una solución para la queja: "¡Pero estoy justo en medio del juego!". Casi todos los juegos tienen una función especial, una especie de pausa que les permite guardar el juego, manteniendo los puntos logrados y las pistas que llevaban hasta ese momento. Tal vez tengas que enseñarle cómo usar esa función.
Cuando se acabe el tiempo, sugiérele otras actividades. Tal vez pueda ayudarte a cocinar o pueden leer un libro juntos. O bien dibujar o hacer un proyecto artístico.
Exígele que termine sus tareas y quehaceres. Te puede ayudar a recoger los juguetes u organizar su cuarto antes de empezar a jugar con videojuegos, ver la televisión o una película.
No instales la computadora ni dejes el juego de video en el cuarto de tu hijo. Tu niño podría jugar sin ninguna supervisión.
Lee más en detalle sobre el posible riesgo que los videojuegos tienen para el desarrollo de tu hijo.
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